Начинаются бесплатные спортивные мастер-классы на веранде Дома культуры ВДНХ, сообщает на официальный сайт мэра Москвы сегодня, 27 июля. По официальным данным, до конца летнего сезона участников ждут бесплатные занятия пилатесом, кардиореспираторные тренировки и растяжки. Также в программу включены спортивные тренировки с собственным весом. Они добавляются к уже имеющимся занятий танцами и хатха-йогой.
Дом культуры ВДНХ разнообразит спектр своих бесплатных активностей, способствующих укреплению тела, борьбе с лишним весом и получению заряда бодрости. Авторскую программу для мастер-классов разработала сертифицированный тренер-преподаватель Наталия Сулима. Тренировки длятся по часу.
Занятие смогут посетить не более 30 человек одновременно, поэтому на мастер-классы требуется предварительная онлайн-регистрация.
