Заслуженная артистка России родилась в Ленинграде в семье музыкантов, поэтому с детства занималась музыкой, играла на фортепиано и арфе. В 1971 году Ирина стала солисткой в группе "Поющие гитары". Первый альбом Ирины под названием "Так проходит жизнь моя" вышел в 1993 году, затем в 1997 году певица выпустила альбом "Женщина всегда права".
Ирина Понаровская также занималась дизайном. Она открыла ателье в Москве и Дом моды в Нью-Йорке. В 1990 году представители Chanel присвоили Ирине титул "Мисс Шанель Советского Союза".
Помимо этого, Понаровская известна по роли Эвридики, которую она исполнила в советской рок-опере "Орфей и Эвридика". В начале 1990-х артистка активно снималась в кино и в разных музыкальных передачах.
Ирина призналась, что она никогда не думала о карьере, а лишь делала то, что ей нравилось.
