Книга нейропсихолога Тео Цаусидиса о въевшихся способах думать, чувствовать и действовать, из-за которых вы не можете сдвинуться с места или сбиваетесь с пути и ходите кругами. Эта книга – путешествие к тайнам успеха, сокрытым в недрах человеческого мозга.
Из нее вы узнаете о том, в чем заключаются семь заторов мозга, как они мешают преуспеть, как влияют на человека, в чем их причины и как от них избавиться: сомнения в себе, нетерпения, многозадачность, негибкость, перфекционизм, негативный настрой. Самое главное, что вы узнаете из этой книги – что надо сделать, чтобы убрать все эти заторы и расчистить перед собой путь к успеху. Для каждого “ментального” блока автор предлагает способы, позволяющие его распознать у себя, и 7 действенных стратегий для борьбы с ним.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет достигать своих целей и справляться с препятствиями на пути.
Цитата
“Если существует преступление, в котором виновен каждый, то это прокрастинация — откладывание на потом. Она как прибой, который нежно лижет прибрежные скалы и медленно точит их, убирая раз за разом всего лишь десятые доли миллиметра поверхности — так камни становятся пористыми и понемногу разрушаются. Прокрастинация влияет на наши цели похожим образом”.
